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由于贫血的症状表现不是很特异，当一个人感觉到面色苍白，出现面色较差，或是出现记忆力下降、注意力难以集中，或者自我感觉容易疲劳，原来走200米、400米，不感觉到疲劳，或上二楼、三楼，不感觉到疲劳，现在感觉到疲劳。或日常工作中，容易出现疲劳的表现，这时候需警惕是否存在贫血，要到医院做血常规检查，现在化验单上都有正常参考范围，如果发现红细胞下降、血红蛋白的下降、红细胞压积下降低于正常，这三个指标其中有任何一项低于正常，都要高度怀疑贫血。发现贫血后还要进一步查找原因，需要注意贫血只是一个结果，并不是疾病，一定要找出引起贫血的疾病。