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黑豆是一味常见的食材，主要功效是补肾、健脾，所以能够治疗轻症的脱发。具体方法是采用煮黑豆的方法，等量的清水和黑豆加在一起，放在小炖锅里边，直到水被完全吸收为止。这种方法能够让黑豆充分地吸收水分，充分的熟烂，达到软糯的效果。这时候吃起来口感也不错，建议吃的时候要撒一点细盐在上边。除了起调味的效果之外，中医认为盐入肾，能够加强补肾的效果。但是话说回来，黑豆只不过是一味食材，如果单独用来治疗脱发，对于轻症脱发有效，但是对于重的脱发就不能达到很好的效果，需要口服中药汤剂来进行治疗。黑豆作为辅助疗法，建议还是要去正规的三甲医院，找皮肤科医生来进行正确的辨证，制定正确的治疗方案，才能取得好的效果。