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打鼾在以前不被重视，认为是一种正常的生理现象。其实这是错误的，打鼾其实是一种不正常情况，严重的就是鼾症，是一种疾病。因为人在睡觉时候，口唇、鼻、咽、腭部肌肉都是松弛的，这时候只通过气管一条通道通向外界进行气体交换，如果通道狭窄情况下，气流通过狭窄通道就会造成打鼾，鼾音一般自己不会觉察，都是别人察觉。打鼾声音很大，认为是睡得很甜，其实是一种错误观点。建议任何有打鼾的人都要到医院里面来做检查，最重要的是做睡眠监测，看有没有睡眠呼吸暂停。所以大家注意打鼾并不是睡得香，而很可能是睡眠疾病。