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出现牙缝臭，首先我们要找到牙缝臭的原因，其中最常见的一种原因是食物嵌塞，因此在大家吃完饭后要养成良好的口腔卫生习惯，如果食物残渣不能及时清理，它会发酵，可能产生异味，影响大家的工作和社交，因此大家在每餐饭后都要认真刷牙，并且学会使用牙线、牙缝刷以及冲牙器，及时把牙缝之间的食物残渣及异物去除，保持清新口腔；第二种牙缝臭的常见原因为蛀牙、有龋齿。此时建议大家一定要去看牙科医生，及时把蛀牙治好，以免产生臭味；第三种常见原因为牙周炎，牙周炎可发生于整个口腔内的所有牙齿，因此口腔异味较为明显，建议患者一定要去看专业的牙周医生进行相应的牙周治疗，从而改善牙周炎症及口腔异味的情况。