发布时间:2018-11-26
朱伟主任医师
无锡市精神卫生中心临床心理科
失眠指的是对睡眠的质和量不满意或者不满足,从而导致脑功能以及躯体功能恢复不良,表现为白天精力不足、思考困难、注意力难以集中,或者情绪不稳定,焦虑抑郁等,是睡眠障碍当中比较常见的类型。而睡眠障碍指的是一大类疾病,大概有四大类80多种疾病,包括睡眠失调、睡眠失常、失眠、嗜睡,也包括睡眠中出现的行为障碍,包括睡行症、夜惊、梦魇等,所以后者包括前者。睡眠障碍是更广泛的概念,包含失眠、难以入睡、睡得不好、睡眠质量不高以及容易早醒等。同时睡眠过程当中相关疾病也是应该引起高度重视,比如睡眠呼吸暂停综合征,近年得到高度的关注,因为它是睡眠障碍疾病当中几乎是首要的能够导致严重意外的疾病,比如睡眠过程当中可以导致窒息死亡。另外睡眠中的顽固的心律失常,有的总是在凌晨睡眠当中出现,也要引起高度关注。
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