发布时间:2023-03-13
孟泽武副主任医师
福建医科大学附属协和医院肝胆外科
重度脂肪肝可以逆转,虽然相对来说逆转的难度比较大,主要是因为重度脂肪肝往往是因为过度肥胖或者长期高脂肪、高胆固醇等因素而引起,所以针对这种情况下的逆转,主要是要靠饮食的调控、生活习惯的改善、运动锻炼。运动锻炼需要达到有效消耗体内脂肪的程度,所以一般建议剧烈的运动,每周至少要达到75分钟才可以,运动量还可以适当加大,以游泳为主会较为好一些。此外,也要针对脂肪肝的病因进行查明,并不是所有的脂肪肝都是因为肥胖或者高脂血症、糖尿病等原因而导致,还有较多脂肪肝是因为其它的一些原因,比如营养不良、过度减肥、药物,这些因素也有可能会引起重度脂肪肝。所以先要清楚重度脂肪肝的病因,然后才能针对病因进行有效处理,这样逆转的容易度会更高。另外,针对一些脂肪肝,如果引起了肝功能损害,也要注意给予适当的保肝治疗。
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