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三步一法包含椎管注药，椎管注药有腰椎管注药和颈椎管注药，腰椎间盘突出症就是使用腰椎管注药。如果是难治性的颈椎病，会采用颈椎管注药，颈椎管注药后会为患者做复位，手法复位就是整脊，然后有个体化的牵引，比如颈椎病，有一种摇摆式的牵引；如果是腰椎间盘突出，有俯卧位的后伸牵引，或者是最新方法棘突牵引，还需要教病人如何锻炼，就是功能锻炼方法。