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女性月经免疫力下降的阶段，再吃凉的东西、刺激性食品，会带来免疫力的下降。如果两个免疫力下降叠加在一起，也容易出现炎症，甚至出现感冒、盆腔炎。所以月经期这种刺激性食物，比如特别凉、特别辣，特别酸、特别甜的东西，都不建议吃。此外，子宫肌瘤患者本身的月经量就特别大，特别活血的东西也不能吃。 所以，每个人的情况各不相同，在月经期应该尽量少吃刺激性的食物。