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严重贫血，指在海平面，血红蛋白小于60g/L，最关键的是发现了严重性贫血之后，首先不要剧烈运动，要多休息，避免运动加重组织氧的消耗，进一步加重组织的缺氧状态，同时要到正规医院去做详细的检查，寻找贫血的原因。贫血的原因主要有三大类： 1、造血出了问题，如再生障碍性贫血； 2、由出血导致的贫血，如发生消化道的大出血、外伤的大出血等； 3、有溶血，所谓溶血就是红细胞破坏。 这三类原因导致的贫血，需要到正规的医院血液科去进一步寻找贫血的原因，再进一步的按病因进行诊治。