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维持肠道菌群平衡。在人体内的肠道里寄生各种各样的微生物，称之为肠道菌群。肠道菌群在人体内发挥着重要的作用，可以合成人体一些必须的维生素，也可以合成一些非必需氨基酸，这些肠道菌群的比如双歧杆菌、乳酸杆菌及它们按照一定的比例组合，维持着肠道菌群的平衡。一旦这种平衡打破了，可能会出现一些腹胀、腹痛，甚至是消化不良的症状。在临床上这种情况主要是鉴于，比如我们经常抽烟、喝酒，或者是经常熬夜、饮食不规律，也可能是我们在用药的习惯出现的一些改变，比如我们自己滥服用一些抗生素，这些就可能会导致一些肠道菌群的失调。为了保养好这种肠道菌群，我们会建议饮食要定时、定餐、规律，避免进食烟酒。如果老百姓需要用药，一定要在正规的医生指导下服药。