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跟腱前囊炎指跟腱前附着跟骨部位的炎症，主要是跟腱、小腿运动过多，跟腱支点长期刺激形成的慢性劳损、慢性炎症，需要对症处理，休息、减少跟腱支点的磨损，另外可热敷、烤电等，也可以使用局部外用药物，比如青鹏软膏、扶他林软膏外抹治疗，每次在最疼的地方挤上药物以后，顺时针用手指按摩，每次20分钟使药物充分吸收，每次2遍，1天3次，也可以贴活血化瘀的膏药，比如活血消肿止痛膏，效果良好，还可以配合口服药物，活血化瘀、消肿止痛的筋骨痛消丸，实在疼得很，可以带踝套，使踝关节处于充分休息状态，缓解疼痛。