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如何矫正脚外翻

发布时间:2021-08-26

李涛副主任医师

华中科技大学同济医学院附属协和医院手外科

视频内容

脚外翻比较常见,尤其是大脚趾的外翻,称之为拇外翻畸形,常见矫正办法如下:1、从诱发原因上去矫正,因为拇外翻的发生与穿鞋子过高、高跟鞋以及脚外旋动作比较多有关,如跳舞,所以要矫正拇外翻,需要避免穿过高、过窄、夹脚的鞋子,避免频繁做脚外旋的动作,尤其是跳舞时脚外旋动作要减少;2、拇外翻角度比较大,局部有炎症、疼痛,需要注意适当使脚在穿鞋行走过程中,减轻外翻的力量。鞋子尽量选择宽松,可以在脚趾之间稍微夹持纱布、棉花,让脚往内收。脚外翻的夹角位置,可以用棉垫减轻与鞋子的受压。部分患者的脚外翻角度比较大,疼痛比较明显,需要手术解决。不同外翻的角度、分期,轻度、中度和重度,矫正也会有所不同。简单的脚外翻通过关节韧带修复、矫正,复杂的脚外翻需要截骨,从不同的骨头截骨,使得脚外翻的角度得到矫正,并且预防术后的复发。所以脚外翻要针对原因,采取不同的方法,也要采取预防和康复的方法。

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