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贫血是组织黏膜的缺血症状，如面色苍白以及唇、牙龈、指甲苍白。贫血患者活动后的症状表现为对寒冷或缺氧的耐受降低，如爬坡、爬楼后易心慌气短、胸口不适或小腿酸胀；对寒冷敏感则较一般人怕冷，严重的会影响外胚叶的发育，如头发干枯、头发易掉以及失眠。这些均可能为贫血症状，提示患者应该去医院检查，即使是在社区医院做简单的血常规检查，进行基本的判断。