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趾骨是脚趾各个骨头的统称。一个脚有拇趾和其它4个脚趾组成，拇趾有近节趾骨和远节趾骨2块骨头组成，其它4个脚趾各由3块骨头组成，包括近节趾骨、中间趾骨和远节趾骨，所以每个人左右脚各由14块骨头组成。趾骨是构成脚趾的骨骼结构，主要作用是在人体行走、蹬地、跑跳、抓地的过程中起到辅助和协调作用。通过脚趾的作用，人体突然发力、起跳、蹬地的时候，有力量来推动前行。