发布时间:2018-10-23
马方主任医师
北京协和医院临床营养科
止痒、驱寒止血、调理痛经、镇静安神、驱赶蚊虫。艾叶是草本生植物,是一味中药。艾叶煮水的方法古来有之,特别是老人喜欢用艾叶煮水为小孩子洗澡,中医也会用艾叶入药,艾叶具体的作用功效有以下几个方面: 1、止痒:艾叶外用有祛湿、止痒、抑菌的作用。例如湿疹所导致的皮肤瘙痒、脚部细菌滋生引起的瘙痒等,都可以用艾叶煎水清洗和浸泡。 2、驱寒止血:艾叶本身是一种温补之物,食用艾叶可以起到驱寒的作用。如果冬天受了风寒可喝少许艾叶水,祛除体内的寒气,达到治疗的效果。此外艾叶温经止血的效果对于女孩也有很大的好处。 3、调理痛经:艾叶有暖血温经的作用,同时还能够壮子宫,所以在治疗妇科疾病的时候,都会使用艾叶。当女性发生痛经的时候可以使用艾叶煮蛋、艾叶母鸡汤或者艾叶红糖茶来调理。 4、镇静安神:用艾叶煮水泡脚,可以使血脉活络,起到安神的作用,提高睡眠质量。 5、驱赶蚊虫:艾叶有一种特殊的香味,是蚊虫害怕的一种味道,所以夏天在皮肤上抹一点艾叶水,可以达到驱赶蚊虫、避免蚊虫叮咬的作用。 艾叶虽然作用很多,但是使用的时候有一定的注意的事项: 1、不宜一次性服用量太多,否则容易恶心、呕吐以及腹部不适。 2、艾草中的油脂对于皮肤有一定的刺激性,如果用后出现皮肤发热、潮红等症状,则最好停止使用。
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