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不伴有肥胖和胰岛素抵抗的多囊卵巢综合征患者，无需控制饮食，正常饮食、饮食均衡即可。但伴有肥胖和胰岛素抵抗的患者，必须注意饮食。首先禁止摄入过多高脂、高胆固醇和高碳水化合物的饮食，因为多囊卵巢综合征的患者尤其是伴有肥胖的患者，往往伴有高脂血症、高胆固醇血症。患者是有脂代谢紊乱，所以这类患者需控制高脂和高胆固醇的食物。这类患者因为要降低体重，所以也要控制碳水化合物的摄入，而且要适当地参与体育锻炼，消耗体内脂肪。对于多囊卵巢综合征伴肥胖的患者，控制饮食、降低体重，比服药还要重要。如果说肥胖的患者不去减肥，不去控制体重，单纯靠药物治疗，是不会起到太好的治疗效果的，当伴有肥胖的多囊卵巢综合征患者，体重降低以后，她的代谢紊乱的症状，就会自然而然的得到缓解，再加上药物的治疗，就会得到事半功倍的效果。