发布时间:2018-10-18
龙波副主任医师
重庆市肿瘤医院心血管呼吸内科
高血压对吃水果没有禁忌,反而高血压多吃水果会对血压的控制有好处。水果中含有丰富的钾离子,很少的钠离子,钾离子多,钠离子少这种饮食对高血压病人是一种健康饮食。多吃水果可以补充水分,补充钾盐,反而会有降低血压的作用。在某种特殊情况下,对水果可能会有选择,比如是高血压病人合并糖尿病的时候,对于比较甜、糖分比较高的水果,可能就不需要去吃这种水果。高血压在饮食方面,最主要的是低盐、低脂饮食,钠盐摄入过多,血中的血容量就会增加,血容量增加以后会导致血压升高。另外,高脂饮食比如经常吃肥腻的食物,还有动物的内脏,会导致血脂升高,血脂升高以后在高血压促进下,会导致血管内皮损伤,血管内皮损伤以后,坏胆固醇会渗透到血管内,导致血管的斑块增加。如果血管斑块发生在心脏,会导致心脏血管的狭窄,如果斑块破裂,会导致血栓形成,导致心脏血管的堵塞,易形成心肌梗死等严重的心血管疾病。
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