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抑郁症理论上认为是一种不可逆过程，无法完全自愈。目前，经科学实验证据表明，抑郁症患者的脑部常存在器质性损伤，比如额叶、顶叶或者颞叶部位的损伤，在神经细胞死亡后，再生能力较弱，故一般无法通过自身的修复，达到完全康复。但抑郁情绪或者抑郁状态，主要因外部因素引起，随着外部因素的解除，及心理治疗的实施、抗抑郁药物的治疗，可得以缓解，甚至消失。