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高血压的病因主要包括： 1、生活习惯：高盐、高脂饮食容易导致患者发生高血压； 2、精神压力：人们的生活压力大、睡眠质量不好导致患者发生高血压的几率升高； 3、遗传因素：遗传因素在高血压病因中大概占40%； 4、环境因素：工作压力大可能导致患者饮酒、吸烟、缺乏运动、体重增加、熬夜等，患者发生高血压的几率升高。