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恋爱恐惧症主要表现为患者不愿参与恋爱，而解决患者恋爱恐惧的方法，需找出患者不愿谈恋爱的根本原因，包括患者的个人经历、家人的某些经历或周围人受过恋爱的伤害等，并了解此类经历对患者产生的具体影响后，针对性对患者进行合理的解释、安慰等，使患者明确地认识问题，意识到回避等行为的不必要性，并逐渐改善、接受恋爱。