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膝韧带损伤分为膝关节内外韧带的损伤以及交叉韧带的损伤。内外侧副韧带属于囊外韧带，自愈能力较好，在通常情况下，膝内外侧韧带3周制动可以修复，对于韧带完全断裂，6周可以得到良好的修复。对于交叉韧带则可能没有这么简单，很多著名的运动员，如篮球运动员、足球运动员、滑雪运动员等，很容易发生交叉韧带的损伤。交叉韧带损伤后，会出现膝关节前后向的不稳定，通常交叉韧带的断裂必须手术治疗，就像晾衣服的绳子，绳子断后，绳子无法自行连接到一起，也不能够再承担晾衣服的责任，交叉韧带也是这样，一旦出现交叉韧带体部的断裂，建议手术治疗。由于交叉韧带是一个非常精细的结构，对于膝关节来说，虽然整体上是一个球面在平面上进行滑动和滚动，但是这个球面并不是正圆形而是椭圆形。正常的膝关节在任何一个体位前后向均是稳定的，就是因为在交叉韧带的体部有神经，有本体感受器的梭状小体，可通过感受关节的位置使韧带纤维交替的处于紧张状态，从而保证膝关节在任何一个位置都是稳定的。一旦出现交叉韧带断裂，稳定性则无法保证。