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退化即为老化。严格来讲，幼年的时候，颈椎间盘的含水量就已经开始下降。研究证明4岁时，椎间盘的含水量达到高峰，4岁以后，含水量逐渐下降，开始退变的过程。如果患者体质特殊，椎间盘不好，再加上外伤、长时间低头等后天因素的影响，可能会在20岁左右就表现出颈椎退化的症状，即可诊断为颈椎退化。退化从轻到重跨度较大，无需过分紧张。