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孕妇糖尿病的饮食指导

发布时间:2018-09-29

周玉琴主任医师

广州市第一人民医院妇产科

视频内容

饮食指导和控制是治疗妊娠期糖尿病的主要手段,而少量多餐、控制总量是妊娠期糖尿病者甚至孕妇的总体饮食原则。多餐可由三餐变六餐,指每天早、中、晚三大餐和三小餐,如晚餐到早餐间隔时间长,睡前需加1小餐;少量即每天进食量由三大餐分摊至增加的三小餐。此外,每天的能量分配为中晚餐各占30%,早餐占10%-15%,三小餐各占5%-10%,而主食碳水化合物占饮食的50%-60%。

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