发布时间:2021-07-01
毛滢副主任医师
北京医院妇产科
怀孕一打喷嚏就漏尿,是盆底功能障碍的临床表现。女性盆底如果出现肌肉、韧带受到牵拉和压迫,导致肌肉韧带神经受损,均可能会导致盆底功能障碍。尤其是分娩次数较多的女性,产后漏尿症状会更为明显和严重。怀孕期间由于子宫增大,同时由于胎头对下盆底压迫,可能会出现盆底肌肉韧带受到牵拉和压迫,引起松弛,所以会出现漏尿现象。漏尿现象还会合并有膀胱膨出,即阴道前壁膨出,同时还会在咳嗽或者大笑时也会出现漏尿表现。在怀孕期间可以适当通过收缩肛门,即凯格尔运动进行缓解,频繁收缩肛门可以锻炼盆底肌肉,帮助盆底支撑力量加强,可以减少盆底脏器、脱垂程度,在产后也可以帮助盆底及时恢复。在产后如果仍有漏尿现象,还可以进行盆底肌肉锻炼、生物反馈电刺激等,均会帮助盆底逐渐恢复。
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