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精子不液化是因长期不良生活习惯或炎症感染导致，治疗时需依据不同病因选择合适方法，具体如下： 1、不良生活习惯：包括久坐和长期接触高温，建议日常通过避免久坐，增加运动量，少蒸桑拿，进食富锌或硒食品获得改善； 2、炎症感染：若前列腺或精囊腺炎症，通过抗生素治疗获得改善； 3、中医治疗：通过中医辨证肾阳虚、肾阴虚等，选择对症治疗。