视频内容

驼背通过正骨矫正效果欠佳，驼背包括青少年驼背和成人驼背，矫正方法与驼背程度有关，具体如下：1、程度较轻：对于青少年驼背，如果程度较轻，可以通过矫正锻炼改善驼背。如改善坐姿，减少低头、弯腰等不良姿势。增加胸背肌力量，进行胸背肌锻炼和拉伸运动，有助于青少年改善驼背症状；2、驼背程度较重：驼背比较严重或者成人驼背比较严重，需要到医院找专科医生，进行专业的医疗干预，比如通过矫形手术进一步改善驼背。