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早上起来小腿肌肉酸痛怎么办

发布时间:2021-09-15

张波副主任医师

华中科技大学同济医学院附属协和医院骨科

视频内容

早上起来小腿肌肉酸痛的原因主要有以下几点:1、寒冷刺激或受压、劳累:夜间小腿受到寒冷刺激或长时间受压、前一天过度劳累,都可引起小腿肌肉酸胀。如果是因为夜间受到寒冷的刺激,或前一天过度劳累引起的肌肉酸痛,在运动后需做好肌肉放松,平时睡觉时注意关节、肌肉保暖;2、腰椎间盘突出压迫坐骨神经:也可以引起小腿肌肉酸痛。患者需尽量睡稍硬的床,口服如塞来昔布、依托考昔、布洛芬等非甾体消炎药,加上甲钴胺片,综合治疗腰椎间盘突出压迫神经所引起的小腿肌肉酸痛。另外患者也可口服活血化瘀的药物,解决肌肉酸痛症状;3、下肢静脉回流不畅:下肢血管静脉回流不畅导致的血液抑制,以及下肢血液循环不畅引起下肢功能性的缺血,也会引起小腿肌肉酸痛。患者应到血管外科进行治疗,口服活血化瘀、预防血栓的药物,改善下肢的血液循环;4、小腿占位性病变:也可引起的小腿肌肉疼痛。如果核磁共振发现小腿有占位性病变,如血管瘤、纤维瘤及神经纤维瘤等,需通过手术方式切除,才能解决早上起来小腿肌肉酸痛问题。所以如果早上起来小腿肌肉酸痛,患者应到医院做腰椎的核磁共振检查,及下肢的血管静脉B超。必要时还可做小腿的核磁共振检查,排除小腿有无占位性病变引起的小腿肌肉疼痛。

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