发布时间:2018-09-19
孟春园副主任医师
包钢集团第三职工医院妇产科
血糖高的孕妇食谱如下: 1、应少吃多餐,分餐饮食,主食以杂粮为主,饭后30分钟后应进行适量的中低强度的运动; 2、宜食木瓜、樱桃、橙子、柚子、梨、杏等;慎食香蕉、西瓜、苹果、橘子和甜瓜等;忌食葡萄干、哈密瓜等含糖量高的水果; 3、应均衡饮食,营养搭配,少吃生冷、辛辣、刺激的食物,不宜饮用浓茶、咖啡、巧克力等,不宜食用阿胶、海参等大补的食物。
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