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矫正XO型腿的动作

发布时间:2020-05-15

陈亚平主任医师

首都医科大学附属北京同仁医院康复医学科

视频内容

X型腿或者O型腿可能发生在小儿时期。如果小儿出现X型腿或O型腿,特别是4岁以内的孩子,不要过多进行干预。如果不合并其它疾病,比如佝偻病、肾病,仅是肌肉发育不平衡出现,随着生长,肌肉发育平衡,症状逐渐缓解。对于部分成年人,特别是中老年人出现退行性骨关节病即骨性关节炎以后,随着症状加重也会出现X型或者O型腿,膝关节出现畸形。 这时候要看畸形程度,如果程度非常大,光靠几个动作没法矫正,可能要靠外科手术解决问题。如果症状比较轻,到康复医学科通过治疗师评估,做关节内侧或者外侧韧带、筋膜牵伸,然后再给予运动处方即增加肌肉力量,即可恢复关节形状。在治疗过程中,应该是一系列治疗,并不是某特定动作能够矫正畸形。

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