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改善敏感肌肤的常见方法如下所示：1、避免诱因：如果患者遇热出现皮肤泛红、发痒等症状，建议尽量规避较热环境，若必须接触，则可使用硼酸进行冷湿敷，以舒缓敏感肌肤状态，遇冷同样如此。患者皮肤受阳光、刮风、寒冷等环境因素影响，出现发红、发痒、变肿时，需先进行冷湿敷后再规避诱因，以免导致症状反复，多数情况下均可通过改善诱因方式缓解症状；2、药物治疗：针对患者敏感肌肤遇到冷、热或情绪激动时出现相应症状，可以使用具有保护作用的氧化锌等霜膏保护皮肤。