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预防病态窦房结综合征主要从病因入手，病窦原因主要是供血减少、代谢减退、病毒感染和心肌炎等，若有以上情况，需积极控制原发病。其次建议患者慎重应用影响窦房结功能的药物，如β-受体阻滞剂、倍他乐克，洋地黄类药地高辛和降压药维拉帕米能引起窦房结功能下降、心率减慢，两者也应慎重应用。同时，改善生活方式，起居有度、改善饮食、适量活动，保持平稳心态，有利于预防病窦综合征。最后，积极治疗可最大限度减少病窦的严重后果。