发布时间:2021-05-05
孙占玲副主任医师
杭州市红十字会医院针灸科
脐针可以用来减肥,是从中医对肥胖的认识理论来的。中医认为肥胖患者其实是肺气虚、脾气虚、肾气虚,脾虚难以运化水湿,水湿内停,肺虚难以通调水道,致水液潴留在体内;肾阳虚,温阳化气的功能不足,导致体内痰湿停滞,导致肥胖,尤其是对于腹型肥胖,脐针的治疗效果好,有利于补机体的虚。机体气血得补,运化功能正常,水液得到温化,水液排出体外,自然人的体重就会减轻。 多数人是通过运动方式减肥,通过节食方式减肥,但是减肥效果并不好。从中医理论认识肥胖,其实肥胖多虚,肥者多痰,肥者多气虚,所以在脐针减肥时,强调患者要有充足的睡眠,因为只有睡眠充足,人的气血才会旺盛,才有利于运化体内的水湿,对减肥起到较好的辅助作用。同时强调适当运动,比如散步、游泳、打太极拳这种有氧运动,不主张进行剧烈运动。
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