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测骨龄最佳年龄是13-15岁。1岁之前儿童应每个月到专业骨科医院评估1次；1-3岁，每3个月检测1次；3-15岁可每年检测1次。做骨龄检测，不仅对于生长过程中疾病做到早发现、早治疗，还可对平时饮食结构和营养补充做改变，对于儿童身高能够及时干预和调整。 如果发现孩子在生长过程中有生长发育问题，要及时去医院就诊，通过测骨龄、相应激素检查、基因检查，早发现、早治疗，以免病情延误。