视频内容

如果血压测量结果是90/60mmHg，说明血压处在正常血压的低限值，但不属于低血压范畴。如果血压<90/60mmHg，属于低血压范围，但是血压需要反复精准测量，才能确定。首先在测量血压前，要静息休息15分钟以上，最好能休息30分钟左右。其次在休息时间内，避免情绪紧张、激动、焦虑、发怒，避免受到惊吓，同时要避免进行剧烈运动，因运动和情绪波动可能使血压出现波动，而导致血压测量不准。在休息时间内，避免喝茶、喝咖啡，避免抽烟，因茶中的茶碱、咖啡中的咖啡因、烟草中的尼古丁会刺激交感神经，使交感神经兴奋而引起血压测量不准。在测量血压时，要连续测量3次，取平均值，才能准确反映当时血压的真实情况。