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补钙过多会对人体造成各种损害，主要有以下几个方面：1、高钙血症：如果补钙剂量过大，又不适当地过多补充维生素D，可以造成高钙血症，出现恶心、呕吐、精神神经的症状。严重的高钙血症可以出现高钙危象、循环衰竭，甚至危及生命；2、胃肠道损害：由于胃肠道对钙的吸收能力有限，过量补钙不仅增加支出、花费，同时胃肠道也受不了，可以出现恶心、呕吐、便秘等；3、泌尿系结石：过度补钙会造成尿钙增多，明显增加泌尿系结石的风险；4、异位的钙化：过度补钙也有可能造成异位的钙化，钙沉积在外周组织、血管壁，影响组织的健康。人体对钙的吸收与年龄、不同的生理状态密切相关，正常的儿童由于需要保证钙的正平衡，需要量相对比较多，成年人由于已经达到了骨峰值，需要钙的量相对于儿童较少。妊娠、哺乳期的女性，由于需要保证母体和儿童钙的需要量，因此也需要适当增加。总之，补钙的剂量需要医生结合患者的病情来调整，同时患者要注意定期和医生沟通，定期的进行检查，安全补钙，防止补钙过多。