发布时间:2021-09-27
秦红松主任医师
山东中医药大学附属医院周围血管病科
目前血管堵塞主要是引发心脑血管疾病,例如脑中风、心肌梗死、高血压、动脉硬化类疾病等,属于严重危害人体健康的一类疾病。饮食方面,多食用新鲜蔬菜水果,例如绿叶菜,包括芹菜、油菜、卷心菜、洋葱等;还有菌类,包括香菇、木耳等;水果,例如柚子、苹果、草莓、蓝莓等。因为花青素、抗氧化物质以及维生素C含量较高,对血管存在一定好处。 食物中的鱼类,例如深海鱼,因为含有保护血管的不饱和脂肪酸、鱼油等,且含量较高,对软化血管、保护血管较好。常用药物包括扩血管药物、抗血小板药物、降脂药物,选择需要遵从医生建议。
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