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抑郁症患者对于食物的要求并不严格。推荐多摄入营养丰富、高维生素、高矿物质食物，尽量避免辛辣、油腻饮食。抑郁症患者在患病期间，经常食用红烧肉、辣椒或饮酒等，对其康复可产生不利影响。建议患者以清淡饮食为主，合理搭配。住院治疗的患者在营养师指导下，进行合理的饮食调配，同时注意规律生活起居，锻炼时间、文化娱乐活动时间、睡眠时间均有规律进行，对抑郁症患者的康复具有一定好处。