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妊娠合并高血压的预防措施如下： 1、适度锻炼身体：在整个孕期使身体保持较好状态； 2、调整作息时间：保持充足睡眠，避免熬夜或参加夜间激烈运动； 3、合理饮食：避免高糖、高盐、高脂饮食，给予充足蛋白质、纤维素及钙剂； 4、高凝状态或抗心磷脂抗体阳性孕妇可口服阿司匹林； 5、持续高血压应根据医嘱定时服药，监控血压，保持每次产检监测血压，每日早、中、晚自测血压。 具体用药结合临床，有医生面诊指导为准。