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怀孕38周了怎样才能快点生

发布时间:2022-12-21

高珊副主任医师

中日友好医院妇产科

视频内容

怀孕38周还没有分娩,完全正常,稍微促进产程发动的方法,一般有以下三个方面:1、适当增加运动量:在怀孕38周不担心早产的情况下,应该每天吃完饭之后,进行散步或者快走等运动。运动量加大了,会在重力的作用下,使胎头进一步下降,反射地引起宫缩,而发动产程;2、避免胎儿过大:在38周以后,一定要注意避免胎儿过度的体重增长。如果胎儿长成了巨大儿,很难入盆,很难发动宫缩和产程。所以在38周以后,如果产科大夫评估胎儿的体重正常,应该注意进食清淡的饮食,不要吃得过度油腻,使胎儿体重增长过大,影响产程发动;3、定期产检:在38周以后,如果没有合并症,要1周做1次产检,如果血压、血糖不正常,应该1周做2次产检。在产科医生的密切注意下,对胎儿进行监测,有效指导孕期正常进行,才能快点生。所以怀孕38周,要注意在生活习惯上、运动量上稍微增大,另外清淡饮食,定期产检,才能快点分娩。

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