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宝宝总是睡两侧都扁了，一般会长好。宝宝头颅的黄金塑形期，是从出生以后到1周岁，这个阶段是宝宝头颅的最好的一个塑形期，头型完全可以改变，一般超过3个月以后，宝宝生理性颈椎出现以后，可以垫枕头。现在市场上面有一个定型枕，可以买来帮助宝宝塑头型。除此之外，超过1周岁的宝宝，并不是宝宝的头型不能够重塑，只不过不是在黄金期，塑形的时间要比黄金期要长一点。宝宝头颅从出生的时候比较柔软，骨质比较薄，到1周岁的时候，头的容积不断地长大、扩大，骨质会变厚，密度会变硬。这些都是在这个过程当中完成一个质的飞跃。但是有一个要求，要有大量的钙、鱼肝油的补充，所以作为家长，这个时期一定要给宝宝补充足够的鱼肝油和钙粉。