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失眠容易诱发疾病，而不是疾病的先兆。失眠可以引发很多疾病，同时很多疾病反过来又会影响到睡眠。失眠会导致绩记忆力下降，注意力集中度下降，反应迟钝，影响生活质量，甚至产生焦虑抑郁。失眠也与中风、冠心病、高血压以及糖尿病等有密切关系，研究证明，失眠患者这类疾病会加重。此外，失眠会导致人体免疫机能下降，易患胃肠道疾病，同时还诱发人体衰老、更年期综合征和性功能减退等。