视频内容

老年人群退休后其社交活动范围明显改变，平时充实的工作生活，突然中断，易出现情绪问题，不愿寻找新的活动方式，此时家属应注意帮助老人增加适合自己的社会活动，可选择老年大学或其他民间社区组织等，通过学习新的事物，避免大脑功能的退化，保持其脑容量维持在较好水平。此外注意家人尽量多安排时间陪同老人，多安排户外活动或旅游活动，放松心情。