发布时间:2018-06-13
崔威副主任医师
江门市五邑中医院治未病科
经期对女性来说属于较为特殊的时期,此时进行按摩可引起子宫内膜脱落,从而加重出血。缓解痛经的按摩,通常不是在经期进行,而应选择在月经来潮前5天左右进行。按摩的主要穴位有地机穴、三阴交、血海穴、太冲穴,通常采用指端按揉的方式,用拇指按摩,按摩时间为3-5分钟,按摩力度适中,通常感觉穴位有酸、麻、胀的感觉即可。
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