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结肠炎吃什么食物调理

发布时间:2023-07-03

刘揆亮主任医师

首都医科大学附属北京友谊医院消化内科

视频内容

结肠炎吃的食物,最大的一个要求就是不要吃过于粗糙的食物,也就是粗粮,粗纤维的食物应该尽量避免。这里有一个误区,因为存在明显便秘的时候,建议多吃粗纤维食物,能够增加大便的量,促进排便。而当结肠里存在明显炎症,尤其存在明显的溃疡性结肠炎或者感染性结肠炎时,食物里最好是比较精细的成分,如一些精细的米面,不要过于粗糙,这样能够帮助肠道得以恢复,让肠道得到一定程度的休息,使炎症得到缓解。另外患结肠炎时,一些生冷的海鲜,如鱼等,都可能对肠道产生刺激作用,所以这些要尽量避免食用,尤其像生鱼片这一类的刺激性生冷海鲜一定要尽量避免。此外,辣椒、胡椒这些比较刺激性的食物也要避免。所以,结肠炎主要吃的食物,一方面是精细,经过精工细作的食物,另外一方面是好消化,没有过于刺激性的食物,避免吃海鲜这类食物,而其他食物大部分都是可以正常吃的。

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