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肾结石患者建议多喝水，因为结石形成最常见或者最主要的原因是尿液中的成分沉淀，或者过于浓缩的尿液中出现过饱和的情况，尿液中无机盐沉渣沉淀后形成结石。如果尿液非常浓缩时容易有沉渣形成，像滚雪球似的越滚越大，结石越长越多，也越长越大。所以一旦发现肾脏结石，建议患者多饮水，让尿液稀释，减少沉渣沉淀，减少结石形成或者继续恶化。饮水量的多与少实际上是相对数值，在夏天炎热出汗多时或者在南方地区，可能饮水量要更多，让患者多产生尿液。如果不愿意喝水，也可以喝茶水或者多吃水果等，只要多产生尿液即可。最好每天排尿量在2000ml以上，如果是身体健康的年轻人可以再多喝些，每天排尿量在2500ml以上，能减少结石形成的风险和危害。