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女性痛经的原因主要包括受寒、食用冰冷食物，如部分女性穿衣单薄、食用冷饮和凉性水果等。由寒性原因导致的痛经，患者可通过物理疗法和饮食调理缓解症状。物理疗法包括热敷等；饮食调理包括饮用姜枣茶、食用当归或甜酒鸡蛋等。痛经患者服用止痛药可缓解症状，但病因无法根治，甚至可产生耐药性。从根源治疗痛经的方法为培养良好生活习惯或通过中医方法进行调理。