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慢性咽炎急性发作，多因熬夜、不当饮食、常处不良环境等引起。如急性发作时，症状不严重，通过休息，多喝水及规律饮食，即可得到缓解。但因胃火内盛引起头痛、乏力、全身关节痛、发烧等较严重症状时，应及时到医院检查是否有细菌或病毒感染，并通过对症的药物及雾化等积极治疗。同时，应避免引起慢性咽炎的诱因，避免油炸、辛辣食物，保持室内空气新鲜、合适的温湿度等。