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首先需要通过检测明确肥胖的病因，对于脂肪较多的肥胖病人需要减肥。目前网上流行着多种多样的减肥方法，如不吃主食、零食、甜食，通过单纯的运动可以减肥等，医学减重是指通过科学方法和医学知识在专业人员的指导下进行的减重，比较安全和有效。医生会根据患者身体情况制定合适的减重计划，不需要过多节食及限制食物种类，操作方便且不会影响身体健康。