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妊娠期的饮食力求均衡营养，尽量丰富多样，如七大类营养素蛋白质类以及蔬菜、水果等均可量化食用。妊娠期糖尿病患者的主食至少保证三两以上，低于三两可能影响胎儿的正常发育，由营养师视具体情况合理调配。孕早期基本不做特殊要求，可以增加豆制品的摄入，肉食方面选择脂肪低的鱼虾、鸡及牛羊肉等，同样选择升糖指数较低的水果，如苹果、梨、柚子、猕猴桃等，食用需要量化限制。