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腰椎滑脱用什么样的睡姿最好

发布时间:2018-05-16

杨光洲副主任医师

武汉市江夏区中医院骨外科

视频内容

目前腰椎滑脱手术成功率较高,术后患者应注意调整睡姿以帮助恢复,早期仰卧位或侧卧位均可,术后反应期后,适当进行腰背肌功能锻炼,包括五点支撑、三点支撑或燕子飞等动作,增加腰背肌力量,帮助骨伤愈合。建议患者使用硬板床或较硬床垫,以利于颈椎、腰椎、脊柱恢复。术后恢复期间,应严格遵从医嘱,避免对疾病造成二次伤害。

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